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襖熱亞熱帶夏季午後被妹妹拉去士林Roxy特賣會買泳衣，
妹妹很可愛所以穿什麼款式的泳衣都極可愛。
我開始思考人生的意義，雖然亦舒說在我這個年紀是不被允許做這樣的活動的。 走在士林街上回家途中遇到一賣把餔老伯，
一時欣喜連價錢都沒問就猴急地說買一個芋頭口味的，
（是的，芋頭也是我的心頭好。）
孰知價格居然要40元新台幣整！！
好生嚇了一跳。
幸好把餔十分好吃，
40元花得值得。
8月4日減肥紀錄如下
8月4日減肥紀錄如下
永恆身高：163cm
今日體重：61.8ｋｇ
今日體脂：未量
中餐：
1/4杯巴西咖啡佐微量黑糖
costco有機即食麥片肉桂蘋果口味一碗
岩島成胚芽吐司佐大蒜黑胡椒奶油一片
義大利肉醬麵2/3碗 大蒜一瓣
鳳梨奇異果優酪乳佐洋車前草子粉一杯
下午餐：
元氣餃子豬肉玉米口味五顆
鼎泰豐不知名蒸餃三顆
3/4巴西咖啡佐微量黑糖及洋車前草子粉
晚餐:
4/5杯大杯清心無糖菁茶
鹽水雞雞胸雞腿若干(不到半拳頭)
玉米筍及金針菇若干
滷味海帶一條 甜不辣2/3片
芋頭把餔3球(不是我貪吃 是老闆給太多了…)
奶油檸檬黑胡椒干貝6顆
STASH有機薄荷茶一杯
STASH有機薄荷茶一杯
營養補充品：Nature Made鈣一錠
運動:走路(逛街)30分鐘
額外:無
檢討:
1. 起床可以更早
2. 運動量要再加強
3. 下次買把餔的話先問清楚分量呀！！
4. 晚餐…吃太多了！！
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